Gel de aloe vera para lubricar

Gel de aloe vera para lubricar

Los mejores lubricantes naturales

1. La edad es importante 2. Infecciones comunes 3. Romper los mitos sobre la salud vaginal 4. Riesgo de cáncer 5. Alimentos naturales que mantienen la salud de la vagina 6. Remedios caseros 7. Lo que hay que hacer y lo que no hay que hacerLos médicos dicen que las mujeres tienden a ser bastante descuidadas cuando se trata de mantener una salud vaginal adecuada, que es crucial para su bienestar general. Es imprescindible tener conocimientos básicos sobre cómo mantener la salud de la vagina. Así que, mientras te afeitas, te depilas, te blanqueas o te vajosas tus partes femeninas, vamos a seguir algunos pasos básicos para mantener la higiene.
Según los expertos médicos, los pasos para mantener la salud vaginal varían según el grupo de edad. Antes de trazar un plan de acción, los ginecólogos dividen a las mujeres en tres grupos de edad: las jóvenes prepúberes, las mujeres sexualmente activas (aproximadamente entre 25 y 45 años) y las mujeres maduras que están pasando o han pasado por la menopausia. A menudo, las jóvenes contraen diversos tipos de infecciones vaginales, sobre todo por falta de higiene o de concienciación al respecto. Los médicos afirman que es esencial que las mujeres enseñen a sus hijas pequeñas a limpiarse la vagina después de orinar o mientras se bañan, añaden. La limpieza con un simple jabón y agua sería suficiente. Una vez que la niña llega a la pubertad, se pone en marcha una especie de mecanismo de autolimpieza, según los médicos. «Cuando una chica tiene la menstruación, el estrógeno sale de los ovarios y ayuda en el proceso de autolimpieza produciendo ácido láctico», dice el doctor Jayanta Gupta, consultor senior (ginecología y obstetricia), con sede en Calcuta.

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Lubricante de aloe es un término que puede utilizarse para dos productos diferentes. El primer producto es un lubricante personal infundido con extractos de aloe vera, que pueden incluir savia pura de aloe vera, jugo de aloe o extracto de aceite esencial de aloe. El segundo producto es simplemente un gel de aloe vera sin aditivos. Este gel no está pensado exclusivamente para su uso como lubricación personal, pero puede ser suficiente. Su fórmula resbaladiza, no grasa y no tóxica lo convierte a menudo en una alternativa práctica a los lubricantes fabricados específicamente para las relaciones sexuales.
Las variedades de lubricante de aloe específicamente formuladas para el coito suelen contener enzimas con vitaminas junto con el propio aloe. Las vitaminas E y A, junto con el zinc, son comunes, ya que ayudan a promover la salud de la piel. Las mujeres que sufren una grave sequedad vaginal pueden beneficiarse del uso de estos lubricantes tanto durante el coito como al margen de éste. Se dice que el gel de aloe vera es muy suave y no suele irritar ni siquiera la piel más sensible. Este tipo de lubricación también puede ser una alternativa a los lubricantes personales a base de silicona y látex.

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El lubricante puede ser una gran herramienta para hacer que el sexo se sienta mejor, ya que puede ayudar a prevenir la fricción dolorosa. Pero no todos los lubricantes son iguales. Algunos lubricantes comprados en tiendas tienen productos químicos agresivos que no son ideales para tus partes más sensibles.  Si buscas una opción más natural, hay varios ingredientes caseros que puedes utilizar para tu propio lubricante. A continuación te presentamos cinco productos comunes que funcionan bien como lubricantes y son seguros para tu cuerpo, y cómo hacer tu propio lubricante en casa.
Por qué deberías considerar un lubricante naturalLa piel de los genitales y sus alrededores puede ser especialmente sensible, por lo que es importante pensar en los productos que utilizas como lubricante.  Por esta razón, muchas personas «prefieren utilizar un lubricante que no contenga productos químicos para evitar infecciones, irritaciones y molestias», dice la doctora Alyssa Dweck, ginecóloga del Hospital Northern Winchester y profesora adjunta del Colegio Médico de Nueva York.Esto es especialmente cierto para las personas que están pasando por la menopausia, dice Dweck, porque los cambios hormonales pueden hacer que la vagina y la vulva sean más delicadas y se dañen con facilidad.  Muchos lubricantes comerciales tienen sustancias químicas que pueden ser perjudiciales para las zonas íntimas. Si buscas una opción más segura y sencilla, aquí tienes los mejores lubricantes naturales que deberías probar.

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La onagra se utiliza a menudo como una crema hidratante para las personas con condiciones inflamatorias como el eczema y la psoriasis, pero también se puede utilizar como un lubricante natural dice Kecia Gaither, MD, un ginecólogo-obstetra y director de Servicios perinatales en NYC Health + Hospitals/Lincoln. «El aceite de onagra puede ayudar con la sequedad vaginal, ya sea a través de un aceite o en una cápsula». Para utilizar una cápsula, el Dr. Gaither sugiere perforar la cápsula para liberar el aceite de su interior.
La cocina no es el único lugar para el aceite de oliva. El aceite de oliva virgen extra también puede utilizarse para la lubricación interna, dice el Dr. Gaither. Aunque lo mejor es utilizar un aceite de oliva lo más puro posible, por lo que es mejor el orgánico, añade. Eso sí, no lo utilices con un preservativo, ya que puede hacer que el látex se rompa.
Los aceites cannabinoides son muy populares por sus propiedades relajantes, pero el CBD también puede utilizarse como lubricante natural, explica la Dra. Gaither. Puede ser especialmente útil para las mujeres que sufren dispareunia, una condición en la que se experimenta dolor durante la penetración, ya que el CBD puede limitar la cantidad de dolor que se siente.

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