Comer aloe vera natural

Comer aloe vera natural

Efectos secundarios del consumo de aloe vera

Es una pregunta importante para muchos. El aloe vera se ha utilizado ampliamente como planta medicinal durante miles de años. Originalmente se encontraba en la península arábiga y en la región mediterránea oriental, y se representaba en esculturas de piedra y se escribía en papiros en el antiguo Egipto que databan del siglo XVI antes de Cristo. En la actualidad, la planta se cultiva en todo el mundo por sus numerosas aplicaciones para el bienestar.
En general, cuando la gente piensa en el Aloe, está familiarizada con la planta por su aplicación tópica para el cuidado de la piel, dadas sus maravillosas propiedades nutritivas, hidratantes y calmantes. Pero, ¿se puede consumir? ¿Proporciona beneficios para la salud interna? ¿Existen riesgos? Averigüémoslo.
El aloe vera es un miembro de la familia de las plantas suculentas. Es una planta sin tallo con hojas carnosas dentadas y, cuando florece, produce flores amarillas. Sin embargo, lo que hace que el Aloe Vera sea valioso es la sustancia que contienen las hojas de la planta. El gel que se encuentra en cada hoja de la planta, su centro carnoso y claro, contiene muchas vitaminas y minerales y una amplia gama de aplicaciones para la salud.

Cómo consumir aloe vera para perder peso

La gente utiliza principalmente el gel transparente del aloe por vía tópica en cremas y ungüentos para tratar las quemaduras, la psoriasis e incluso el acné. Algunos también toman el gel por vía oral para tratar ciertas afecciones. El látex de aloe, un laxante, se ha tomado por vía oral para tratar el estreñimiento.
Mientras que el gel de aloe es generalmente seguro cuando se utiliza como se recomienda, el uso oral del látex de aloe plantea problemas de seguridad. De hecho, tomar 1 gramo al día de látex de aloe durante varios días puede causar daños en los riñones y podría ser mortal.
Sin embargo, hay que evitar el uso del látex de aloe por vía oral. El látex de aloe sin procesar contiene sustancias químicas que parecen tener el potencial de causar cáncer, y el látex de aloe procesado podría tener compuestos cancerígenos. Tomar 1 gramo al día de látex de aloe durante varios días puede causar daños en los riñones y podría ser mortal.
El látex de aloe o el extracto de hoja entera tomados por vía oral podrían ser inseguros y probablemente no lo sean en dosis elevadas. Tomar 1 gramo al día de látex de aloe durante varios días puede causar insuficiencia renal aguda y puede ser mortal. El látex de aloe también podría causar cáncer. Otros efectos secundarios son los calambres abdominales y la diarrea. El uso oral del látex de aloe y del extracto de hojas enteras no está recomendado para niños menores de 12 años.

Planta de aloe vera venenosa

Estudios realizados cuidadosamente por el gobierno de Estados Unidos concluyeron que había pruebas «claras» de que los extractos de aloe vera causaban cánceres intestinales en ratas macho y hembra, pero no en ratones, cuando se consumían. (La aplicación de aloe vera en la piel no es probable que cause daños).
La forma probada, llamada extracto de hoja entera de aloe vera no decolorada, contiene más componentes sospechosos de ser cancerígenos -alina y otras antraquinonas- que muchos productos de aloe vera del mercado, especialmente los líquidos. (La pulpa exterior de las hojas de aloe, conocida como látex, contiene antraquinonas).
Dados los posibles riesgos, la gente no debería comer ni beber aloe vera. Si decide consumirlo, busque productos elaborados con un proceso de filtración con carbón vegetal para decolorar y eliminar las antraquinonas, y controlados para garantizar que los niveles de aloína sean bajos (por ejemplo, 1 parte por millón o menos).
Algunos productos sólidos o semisólidos tienen niveles de aloína mucho más altos que los líquidos. Sin embargo, los bajos niveles de aloína no garantizan la seguridad, ya que no se sabe con certeza qué componentes del aloe vera desencadenan cánceres en las ratas.

Aloe vera venenoso

Este artículo fue escrito por Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee, FNP-BC es una enfermera de familia certificada (FNP) y educadora en Tennessee con más de una década de experiencia clínica. Luba tiene certificaciones en Soporte Vital Avanzado Pediátrico (PALS), Medicina de Emergencia, Soporte Vital Cardíaco Avanzado (ACLS), Formación de Equipos y Enfermería de Cuidados Críticos. Recibió su Maestría en Ciencias en Enfermería (MSN) de la Universidad de Tennessee en 2006.
El aloe vera puede aliviar la piel quemada por el sol, pero ¿sirve comerlo o beberlo? Algunos afirman que comer aloe vera puede aliviar una serie de problemas de salud comunes, como la acidez de estómago, el estreñimiento, las úlceras y la inflamación del tracto gastrointestinal. Aunque las pruebas clínicas que respaldan estas afirmaciones son escasas, el aloe vera es un alimento habitual en muchas culturas, sobre todo en Asia y América Latina[1].
Este artículo fue escrito por Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee, FNP-BC es una enfermera de familia certificada (FNP) y educadora en Tennessee con más de una década de experiencia clínica. Luba tiene certificaciones en Soporte Vital Avanzado Pediátrico (PALS), Medicina de Emergencia, Soporte Vital Cardíaco Avanzado (ACLS), Formación de Equipos y Enfermería de Cuidados Críticos. Recibió su Maestría en Ciencias de la Enfermería (MSN) de la Universidad de Tennessee en 2006. Este artículo ha sido visto 259.329 veces.

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