Bondades del aloe vera

Bondades del aloe vera

Beneficios del aloe vera para los hombres

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El aloe vera es una planta suculenta que se utiliza en medicina desde el antiguo Egipto. Se cree que tanto el zumo (el líquido transparente e inodoro de la parte más interna de la hoja) como el gel (de color amarillento y sabor amargo) tienen propiedades medicinales.
El zumo de aloe vera suele tomarse por vía oral, mientras que el gel de aloe vera suele aplicarse sobre la piel. El gel, también conocido como látex, contiene un compuesto llamado aloína que tiene fuertes efectos laxantes. De hecho, hasta el año 2002, el látex de aloe se utilizaba en laxantes de venta libre hasta que la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) suspendió su uso por la preocupación de que pudiera causar cáncer.

11 beneficios del aloe vera

El aloe vera, la modesta planta de interior, es una planta «milagrosa» que a menudo se esconde a la vista. Desde siempre se ha utilizado como hierba medicinal y nutre el cuerpo desde el interior: es rica en nutrientes, ayuda a mejorar la digestión e incluso refuerza la inmunidad. El aloe vera también se puede utilizar de forma tópica, es decir, su gel puede usarse para mejorar la piel, especialmente la cara y el cabello.
Sin embargo, antes de entrar en las razones esenciales y los beneficios para la salud del Aloe Vera, vamos a aprender primero cómo extraer el gel de Aloe Vera directamente de la planta. Si tiene una planta de Aloe Vera en casa, seleccione sus hojas o tallos más gruesos y córtelos desde la base. También puedes arrancar las hojas desde su parte inferior.    Tenga cuidado, ya que la planta tiene espinas.
A continuación, utiliza un cuchillo afilado para cortar las espinas del borde de cada hoja. A continuación, corta el tallo por la mitad y mantén el lado del gel hacia arriba. También puedes cortar la hoja abierta. Utiliza una cuchara para extraer el gel en un recipiente. Cuando se haya extraído todo el gel, refrigéralo. Si este proceso le parece demasiado tedioso, también puede comprar el gel de Aloe Vera en el mercado.

Beneficios de la bebida de aloe vera

Rebecca Dancer es una escritora de belleza y estilo de vida que obtuvo un título de periodismo impreso y digital en la Escuela Annenberg de Comunicación y Periodismo de la Universidad del Sur de California. Ha trabajado y colaborado en varias publicaciones impresas y digitales, como Byrdie, Allure, Brides, Teen Vogue, Beauty Independent, Shape, SELF y Women’s Wear Daily.
Aparte de ser un producto básico en el botiquín de tu madre para la piel quemada por el sol, el aloe vera ha sido utilizado por diferentes civilizaciones durante siglos para una serie de propósitos de cuidado de la piel, salud y medicina. Se trata de una planta cactácea que crece de forma natural en climas áridos. Las hojas suculentas de la planta de aloe albergan un gel transparente que contiene más de 75 (y quizás hasta 200) compuestos activos diferentes, como vitaminas, minerales, azúcares, enzimas, ácidos salicílicos y aminoácidos:
El uso más conocido del aloe vera es el de aliviar la piel quemada por el sol. Debido a sus propiedades naturalmente hidratantes y, por consiguiente, curativas, las investigaciones han demostrado que el aloe vera puede ayudar a curar las quemaduras de primer y segundo grado en la piel, aunque el mecanismo por el que lo hace aún no se conoce del todo, probablemente porque se trata de una combinación de factores.  Algunas investigaciones han descubierto que la aloína, un compuesto que se encuentra en la planta de aloe, tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan al proceso de curación de la piel. El aloe también está repleto de antioxidantes, y se ha descubierto que una proteína antioxidante, llamada metalotioneína, tiene un efecto protector sobre la piel expuesta y dañada por los rayos UV. La planta también es increíblemente hidratante, lo que podría ayudar a combatir la descamación de la piel que suele producirse después de las quemaduras solares.

Beneficios del aloe vera en el rostro durante la noche

El poder hidratante del aloe vera, junto con su naturaleza calmante y sus propiedades antibacterianas, puede ayudar a calmar la irritación, reducir el picor del cuero cabelludo y proteger cualquier herida abierta para que no empeore, afirma Shah. Para utilizar el gel de aloe vera con este fin, basta con hacer una rápida mascarilla capilar. Aplícate el gel en el cuero cabelludo, masajeando el producto con las yemas de los dedos, déjalo reposar durante 30 minutos y luego lávate con el champú como de costumbre. Y la limpieza del cabello.Las investigaciones también afirman que esta mascarilla capilar puede ser suficiente para limpiar las hebras. Utilizar el gel de la planta de aloe vera como champú puede ayudar a eliminar el exceso de grasa y mantener los folículos pilosos más sanos, dice Shah.
Por vía tópica, el aloe vera es seguro, dice Allawh. Pero puede causar irritación o reacción alérgica en algunas personas con piel seca, sensible o propensa a los eczemas, dice. Para comprobar si hay una reacción, aplique una cantidad de aloe vera del tamaño de un guisante en el antebrazo antes de utilizarlo en abundancia. Para obtener más formas de vivir tu mejor vida y todas las cosas de Oprah, suscríbete a nuestro boletín.
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