Beneficios del consumo de aloe vera

Beneficios del consumo de aloe vera

Beneficios del gel de aloe vera

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El aloe vera es una planta suculenta que se utiliza en medicina desde el antiguo Egipto. Se cree que tanto el zumo (el líquido transparente e inodoro de la parte más interna de la hoja) como el gel (de color amarillento y sabor amargo) tienen propiedades medicinales.
El zumo de aloe vera suele tomarse por vía oral, mientras que el gel de aloe vera suele aplicarse sobre la piel. El gel, también conocido como látex, contiene un compuesto llamado aloína que tiene fuertes efectos laxantes. De hecho, hasta el año 2002, el látex de aloe se utilizaba en laxantes de venta libre hasta que la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) suspendió su uso por la preocupación de que pudiera causar cáncer.

Beneficios de tomar jugo de aloe vera a primera hora de la mañana

Los egipcios llamaban al aloe vera la «planta de la inmortalidad» hace seis mil años. Se ha utilizado durante miles de años en todo el mundo como planta medicinal. Hoy en día, el aloe vera es una de las plantas más cultivadas y una de las más útiles. Tiene usos medicinales bien conocidos y se ha ganado su lugar como remedio casero para muchas enfermedades y dolencias.
El aloe vera es una planta suculenta. Tiene hojas gruesas y carnosas en las que se almacena el agua. Produce dos sustancias, el gel de aloe vera que se produce en la parte interna de las hojas, y el látex de aloe vera que se encuentra en las capas externas de las hojas. El gel de aloe vera es agua mezclada con otras sustancias y el látex de aloe vera es la savia que se produce justo dentro de la capa superior de las hojas.
1. Alcaliniza el cuerpo: El cuerpo humano funciona de forma óptima cuando existe un equilibrio entre la acidez y la alcalinidad. Esto se mantiene gracias a los alimentos que ingerimos. Para el equilibrio ideal entre los dos, nuestra comida debe ser ochenta por ciento alcalina y veinte por ciento ácida. El zumo de aloe hace que nuestro cuerpo sea alcalino y ayuda a mantener el equilibrio óptimo necesario para func

Beneficios del jugo de aloe vera para la piel

A menudo alabado por sus cualidades calmantes, el aloe vera se utiliza más comúnmente como ungüento tópico para las quemaduras, los daños causados por el sol y las abrasiones de la piel, pero esta antigua planta puede ofrecer capacidades curativas más profundas cuando se toma por vía oral.  La mayoría de nosotros estamos familiarizados con la presencia del aloe vera en cosméticos y cremas para la piel; hidrata y tiene efectos antienvejecimiento. Sin embargo, muchas personas que viven de acuerdo con una filosofía de salud natural consideran desde hace tiempo que la planta es un potente superalimento.
Si entra en cualquier tienda de productos naturales, verá un montón de zumos y geles de aloe vera, pero ¿para qué sirven realmente? Si busca información sobre el aloe vera en Internet, se encontrará con un bombardeo de productos de aloe que pregonan las virtudes de la planta, pero ¿es seguro su uso?
Conozca cómo se utiliza el aloe vera como alimento funcional, las formas de incorporarlo a su dieta y las precauciones de seguridad que debe tomar. Como siempre, es una buena idea consultar a su médico antes de empezar cualquier régimen de medicina complementaria.
¿Sabía que? Una hoja de aloe vera consta de dos partes: El gel y el zumo de la hoja (que no debe confundirse con el zumo de aloe de las tiendas). El gel es lo que la mayoría de la gente conoce. Es el líquido inodoro y transparente que se encuentra en la parte más interna de la hoja. El látex, o jugo, se desprende de la hoja cuando se corta. Es de color amarillo y tiene un sabor amargo. Al ingerir el aloe, el gel es la parte más segura de la planta. El látex tiene propiedades laxantes y puede causar graves complicaciones para la salud si se consume con demasiada frecuencia.

Beneficios de tomar zumo de aloe vera y limón

El aloe vera tiene hojas anchas, largas, carnosas, gruesas y dentadas que se abren en abanico desde el centro de la planta. Las plantas de aloe vera pueden crecer hasta un metro y medio de altura. El uso del aloe vera se remonta a hace 6.000 años en el Egipto primitivo, donde la planta se representaba en tallas.
Precaución: En 2002, la FDA exigió la retirada o la reformulación de los laxantes de aloe de venta libre en el mercado estadounidense debido a la falta de pruebas de seguridad. (1) El látex de la planta de aloe vera en su estado natural puede tener el potencial de causar diarrea, calambres abdominales, disminución de potasio, diarrea, debilidad muscular e incluso cáncer.
El aloe vera contiene 75 componentes activos que incluyen vitaminas, minerales, azúcares, enzimas, ligninas, saponinas, ácidos salicílicos y aminoácidos. Algunos de los antioxidantes son las vitaminas A, C y E, que son beneficiosas porque neutralizan los radicales libres dañinos. Otras vitaminas son la vitamina B12, el ácido fólico y la colina. (2)(3)
Hoy en día, el aloe vera está disponible en una variedad de medicamentos tópicos para la curación de heridas y el cuidado de la piel. Sin embargo, la investigación sobre las propiedades curativas del aloe vera se ha realizado principalmente en animales. (8)(9)(10)

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