Beneficios del aloe vera para adelgazar

Beneficios del aloe vera para adelgazar

Aloe vera para el vientre plano

Los egipcios llamaban al aloe vera la «planta de la inmortalidad» hace seis mil años. Se ha utilizado durante miles de años en todo el mundo como planta medicinal. Hoy en día, el aloe vera es una de las plantas más cultivadas y una de las más útiles. Tiene usos medicinales bien conocidos y se ha ganado su lugar como remedio casero para muchas enfermedades y dolencias.
El aloe vera es una planta suculenta. Tiene hojas gruesas y carnosas en las que se almacena el agua. Produce dos sustancias, el gel de aloe vera que se produce en la parte interna de las hojas, y el látex de aloe vera que se encuentra en las capas externas de las hojas. El gel de aloe vera es agua mezclada con otras sustancias y el látex de aloe vera es la savia que se produce justo dentro de la capa superior de las hojas.
1. Alcaliniza el cuerpo: El cuerpo humano funciona de forma óptima cuando existe un equilibrio entre la acidez y la alcalinidad. Esto se mantiene gracias a los alimentos que ingerimos. Para el equilibrio ideal entre los dos, nuestra comida debe ser ochenta por ciento alcalina y veinte por ciento ácida. El zumo de aloe hace que nuestro cuerpo sea alcalino y ayuda a mantener el equilibrio óptimo necesario para func

Opiniones sobre la pérdida de peso con aloe vera

¿Quiere perder algunos kilos de más? El aloe vera es considerado una parte importante de una dieta saludable por muchos en todo el mundo; este gel naturalmente rico en antioxidantes es conocido por tener una larga lista de propiedades medicinales y reconstituyentes asociadas a él. Los beneficios para la salud del aloe vera incluyen el alivio de pequeños cortes y erupciones, el tratamiento de las quemaduras solares, la ayuda a la digestión y el aumento de la tasa metabólica del cuerpo. Gracias a sus propiedades hidratantes, el aloe vera se utiliza comercialmente en muchas lociones corporales, cremas y sueros para la piel. Entre los muchos beneficios del aloe vera basados en investigaciones populares, el aloe vera también tiene la capacidad de ayudar a la pérdida de peso.
El gel de aloe vera tiene una consistencia naturalmente fibrosa y gelatinosa. Este líquido gelatinoso, cuando se consume regularmente, es conocido por estimular el metabolismo, frenar las punzadas de hambre innecesarias, evitar que se coma en exceso y, en general, ayudar a perder peso. Suena casi como una poción milagrosa, ¿verdad? Pues bien, el aloe vera podría considerarse una de esas pociones mágicas proporcionadas por la naturaleza que viene cargada con toda una serie de beneficios para la salud y la belleza. El uso clínico del aloe vera también se ha demostrado en un estudio del NCBI. Veamos cómo el aloe vera puede ayudarnos a perder peso y cómo utilizarlo.

Batido de aloe vera para perder peso

Jenny King es una escritora y atleta que vive en la zona de la bahía de San Francisco con su marido y sus tres hijos. Escribe sobre salud, nutrición, psicología y paternidad. Cuando no está escribiendo, puede encontrarla corriendo por los senderos en preparación para su próxima carrera de obstáculos.
La mayoría de la gente asocia el aloe vera con el tratamiento del dolor de las quemaduras solares. Sin embargo, también hay muchos testimonios de pérdida de peso con aloe vera de personas que han utilizado el jugo de aloe vera para acelerar su metabolismo, promover su digestión y ayudarles a quemar grasa extra.
Si bien puede ser tentador pensar en el jugo de aloe vera como una forma rápida de obtener un vientre más plano, hay efectos secundarios de la pérdida de peso con aloe vera que debe tener en cuenta antes de embarcarse en este plan de pérdida de peso en particular.
Un estudio de mayo de 2014 en el Journal of Plant Sciences promociona los beneficios del aloe vera, incluyendo la curación de heridas (como el alivio de las dolorosas quemaduras solares). Tales propiedades curativas son las que la mayoría de la gente piensa cuando considera utilizar el aloe vera en su cuerpo. Sin embargo, en los últimos años el zumo de aloe vera -o el agua de aloe- se ha utilizado con más frecuencia como herramienta para perder peso rápidamente.

El mejor momento para beber jugo de aloe vera para perder peso

El aloe vera es conocido sobre todo por su capacidad para evitar que una quemadura duela tanto, pero ahora, el zumo de la planta -el jugo de aloe vera o el agua de aloe- está siendo aclamado como la nueva solución para la pérdida de peso, ya que sus defensores afirman que beberlo puede acelerar el metabolismo, promover una digestión adecuada y ayudar a quemar grasa y calorías adicionales. (Y eso después de que haga maravillas con la piel, según Drew Barrymore). Así que… ¿es todo esto legítimo? ¿Qué es el jugo de aloe vera?
Si estás interesado en consumir aloe como laxante natural porque tienes problemas con los números dos, habla con tu médico sobre tus problemas digestivos. Los laxantes pueden afectar a la absorción o interactuar con otros medicamentos que estés tomando, y el aloe vera puede provocar calambres abdominales y diarrea, según la Clínica Mayo. Tomar grandes cantidades de látex de aloe también puede tener consecuencias bastante graves para la salud, como daños en los riñones. Si todavía tiene curiosidad por el aloe, pruebe algunas opciones embotelladas que contengan sólo aloe vera y agua (y tal vez algo de limón), dice Warren, para obtener una ración extra de vitaminas A, C, E y B; sólo asegúrese de mantenerse alejado de toneladas de azúcares añadidos o ingredientes artificiales que, francamente, no necesita: Usado como laxante, el jugo de aloe vera definitivamente no es una forma efectiva de perder peso.

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