10 beneficios del aloe vera

10 beneficios del aloe vera

Beneficios de la bebida de aloe vera

El aloe vera, la modesta planta de interior, es una planta «milagrosa» que a menudo se esconde a la vista. Desde siempre, se ha utilizado como hierba medicinal y nutre el cuerpo desde el interior: es rica en nutrientes, ayuda a mejorar la digestión e incluso refuerza la inmunidad. El aloe vera también se puede utilizar de forma tópica, es decir, su gel puede usarse para mejorar la piel, especialmente la cara y el cabello.
Sin embargo, antes de entrar en las razones esenciales y los beneficios para la salud del Aloe Vera, vamos a aprender primero cómo extraer el gel de Aloe Vera directamente de la planta. Si tiene una planta de Aloe Vera en casa, seleccione sus hojas o tallos más gruesos y córtelos desde la base. También puedes arrancar las hojas desde su parte inferior.    Tenga cuidado, ya que la planta tiene espinas.
A continuación, utiliza un cuchillo afilado para cortar las espinas del borde de cada hoja. A continuación, corta el tallo por la mitad y mantén el lado del gel hacia arriba. También puedes cortar la hoja abierta. Utiliza una cuchara para extraer el gel en un recipiente. Cuando se haya extraído todo el gel, refrigéralo. Si este proceso le parece demasiado tedioso, también puede comprar el gel de Aloe Vera en el mercado.

Beneficios del aloe vera para la piel

No hace falta ser un experto en el cuidado de la piel para saber que el aloe vera es bueno para ella. Puede que no entiendas exactamente por qué, pero probablemente estés familiarizado con el uso del gel de aloe vera para calmar las quemaduras solares e hidratar la piel seca. Lo que tal vez no sepa es que los beneficios del aloe vera no terminan ahí.
Siga leyendo para saber más sobre lo que es el aloe vera y lo que puede hacer por su piel. También recibirá algunos consejos útiles para incluir este ingrediente hidratante en su régimen de cuidado de la piel y aprenderá qué productos populares de Yon-Ka Paris contienen aloe vera.
Hay más de trescientas especies de aloe, pero el Aloe barbadensis (aloe vera) es la más conocida. El aloe vera, un tipo de suculenta sin tallo, crece de forma natural en zonas tropicales secas como Asia, África y Europa, así como en el sur y el oeste de Estados Unidos.
La planta de aloe vera suele producir hojas gruesas, puntiagudas y carnosas de color verde que alcanzan entre 12 y 19 pulgadas de largo. El exterior de estas hojas es liso en la superficie con bordes puntiagudos y en su interior se encuentra un tejido viscoso parecido a un gel que almacena agua. En verano, la planta produce flores amarillas colgantes en largas espigas que crecen hasta 35 pulgadas de altura.

Efectos secundarios del aloe vera en la cara

3) Reduce la placaEl enjuague bucal de aloe vera no sólo refresca el aliento, sino que reduce la placa con la misma eficacia que la clorhexidina, un enjuague bucal de prescripción médica para las enfermedades de las encías, según descubrieron investigadores de la India. También puedes probar un dentífrico a base de gel de aloe vera. Cuando la Academia de Odontología General comparó la capacidad del gel dental para combatir los gérmenes con la de dos dentífricos comerciales, el primero fue tan eficaz -y a veces más- para controlar los organismos causantes de la caries.
4) Es hidratanteNo sólo el 95% de la planta está compuesto por agua, sino que el aloe vera contiene electrolitos como el magnesio y el potasio, «que contribuyen a la hidratación, especialmente después del ejercicio», dice la nutricionista titulada Clarissa Lenherr. «Sin embargo, muchos de los beneficios del aloe vera se encuentran en la pulpa, por lo que las cantidades que se encuentran en el zumo son bastante mínimas». Para obtener los máximos beneficios, aplícate el gel sobre la piel después de la ducha para sellar la hidratación.5) Es hidratanteIncorpora el aloe vera a tu régimen diario de cuidado de la piel y serás recompensado con un rostro más fresco. El gel, rico en nutrientes, mantiene unidas las células epidérmicas, lo que suaviza la piel, según escriben los investigadores en el Indian Journal of Dermatology. «Los aminoácidos también ablandan las células cutáneas endurecidas y el zinc actúa como astringente para cerrar los poros», añaden. Además, aumentará la eficacia de tus productos de cuidado de la piel más caros: el aloe vera contiene lignina, que ayuda a la piel a absorber otros ingredientes.

Beneficios del gel de aloe vera

Probablemente conozcas el aloe vera como el famoso calmante para la piel, perfecto para refrescar la piel dolorida, en carne viva o enrojecida. Sólo tienes que arrancar una hoja de tu planta de aloe vera, aplicarla sobre la piel y ¡voilá! Una diosa brillante al instante.
Pero el aloe vera para la piel tiene un montón de aplicaciones útiles; es ciertamente más que una planta casera al azar. Repleta de vitaminas y minerales, se puede utilizar tanto externa como internamente, y hay toda una serie de beneficios del aloe vera para la piel.
En este artículo explicaremos qué es el aloe vera y de dónde procede, 10 razones para utilizar el aloe vera para la piel, cómo utilizar el aloe vera, para qué tipo de piel es bueno y las preguntas más frecuentes sobre el aloe vera para la cara.
Su uso se remonta a eones atrás en Grecia, Egipto, India, México, Japón y China. En Egipto se la llamaba «la planta de la inmortalidad», y las reinas egipcias Nefertiti y Cleopatra la utilizaban para mantener su mejor aspecto (o eso dicen los libros de historia).
También contiene vitaminas y minerales beneficiosos, como las vitaminas A, C, E, B12, ácido fólico y colina, y los minerales calcio, cromo, cobre, selenio, magnesio, manganeso, potasio, sodio y zinc.

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